Uma pequena lista de atitudes que demonstram que você pode não possuir uma autoestima saudável
1. Duvidam de si mesmas
Pessoas com autoestima baixa não se acham inteligentes ou capazes e estão constantemente duvidando de si mesmas.
2. Falam mal sobre si mesmas
Falam coisas ruins e negativas o tempo todo. Usam adjetivos pejorativos e depreciativos sobre si mesmas.
3. Não têm tempo para si mesmas
Investem boa parte do tempo (horas e mais horas) do dia agradando todo mundo e, no final do dia, nunca sobra um tempinho para se dar.
4. Sentem inveja dos outros
São invejosas porque não se dão crédito suficiente, não reconhecem suas habilidades e capacidades. Sentem-se menos.
5. São muito ansiosas
Vivem com a cabeça no futuro, se atormentando com preocupações excessivas, de coisas que ainda nem aconteceram e ansiando as chances delas acontecerem ou deixarem de acontecer.
6. Procrastinam demais
Colocam tudo para "depois" porque não se sentem competentes para fazer hoje. Normalmente, é o medo ou a falta de autoconfiança que fazem com que procrastinem.
7. Culpam-se o tempo todo
Não lidam bem com os próprios erros, embora não sejam culpadas de tudo. Não aceitam as falhas pessoais nem os acontecimentos frustrantes. Então se lamentam e se julgam responsáveis pelo que não deu certo.
8. Fazem-se de vítimas
Jogam o jogo da vítima para terem atenção, pena e aceitação alheia. Agem como se nunca tivessem controle sobre nada.
Por Silvia Parreira
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